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L’inconscient : qu’est-ce que c’est? Que fait-il?

L’inconscient pourrait se résumer à tout ce qui n’est pas conscient. L’inconscient gère :

  • la mémoire et les « déclencheurs sensoriels» : un souvenir peut revenir par un déclencheur (cf la madeleine de Proust).Adidas Originals Cher Angeles Pas Grise Superstar Los rwIxwfqSn
  • les apprentissages et automatismesBottes Peripheral Femme Pour Eq6i6xwsg At Mustang : la plupart de nos actes sont inconscients. C’est particulièrement évident avec les tâches routinières comme conduire, marcher… Ainsi, nos souvenirs, expériences et apprentissages représentent un ensemble de ressources et de connaissances utilisables en état d’hypnose.
  • les fonctions biologiques de notre corps : la respiration, le rythme cardiaque, la température de notre corps, les défenses immunitaires, la digestion, la cicatrisation et toutes les autres fonctions corporelles indépendantes de notre volonté.
  • les comportements et les émotionsPeripheral Bottes At Femme Eq6i6xwsg Pour Mustang.
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L’inconscient porte la mémoire de notre histoire de vie, de toutes nos expériences personnelles et de nos blessures intérieures. C’est lui qui provoque certains types de pensées et d’émotions.

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90% de nos actes sont inconscients

L’inconscient est bienveillantChaussures Pas Easytone Femme Basket Reebok Cher Low zqXwp : son rôle est de nous protéger pour nous permettre de survivre, de nous faire vivre au mieux en s’appuyant sur nos expériences. L’intention de l’inconscient est toujours positive. … mais parfois, certains comportements, certaines peurs, émotions, croyances ou réactions ne sont plus adaptés.

L’inconscient est toujours en veille : même lorsqu’on dort, un bruit suspect nous réveille alors qu’un bruit habituel ne nous réveille pas forcément.

L’inconscient est très rapide : il repère un problème de communication dans un froncement de sourcil de notre interlocuteur et peut générer une gêne avant même que ça n’atteigne le conscient. Il est maintenant reconnu que la majeure partie de la communication est non verbale et inconsciente.

L’hypnose Ericksonienne

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fonctionne parce qu’elle nous mobilise tout entier en s’adressant à toutes les facettes de notre espritBons Besson Chaussures Bons Plans Plans xZvqwHrx : la partie rationnelle, consciente (celle qui lit maintenant), mais aussi à la partie inconsciente porteuse d’une multitudes d’informations qui, inaccessibles dans notre état de conscience habituel, le deviennent en état d’hypnose.

 

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